Получить льготы при поступлении в вуз, повышенную стипендию, похвастаться перед друзьями или просто проверить себя – это основные мотивы сдавать ГТО у школьников.
Рассказываем, как и где можно сдать ГТО, какие нормативы действуют для школьников.
Что такое ГТО
ГТО («Готов к труду и обороне») — программа подготовки по физической культуре, созданная в СССР в 1931 году, которая просуществовала до 1991 года.
В 2014 году программу возродили (согласно Указу Президента РФ от 24 марта 2014 г. №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»). Правда, испытания, которые проходят современные школьники отличаются от тех, которые действовали в советское время.
Цель программы — мотивировать россиян больше заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, а также модернизировать школьный спорт и увеличить количество спортклубов.
Комплекс ГТО предполагает подготовку и выполнение спортивных нормативов населением от 6 до 70 лет.
В 2021 году испытания ГТО прошли почти 3 миллиона человек. Комплекс удалось выполнить менее чем половине – 1,2 млн.чел. Только 140 тыс. получили золотой знак отличия.
Прохождение ГТО опирается на Постановление правительства № 540 «Об утверждении положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».
Школьники сдают нормативы ГТО исключительно добровольно и поставить двойку за их невыполнение нельзя. Но в школах могут ориентироваться на принятые нормативы при подготовке программы по физкультуре.
Кто может сдать ГТО
ГТО могут сдавать школьники старше 6 лет, верхний возраст участника не ограничивается. Участники должны регулярно заниматься спортом (в том числе самостоятельно) и иметь медицинский допуск.
Принимают участие в испытаниях, как граждане РФ, так и иностранцы, имеющие регистрацию на территории страны.
Как получить значок ГТО
Участники, которые успешно сдали нормативы, получают в подтверждение значок:
- бронзовый;
- серебряный;
- или золотой.
Если все нормативы выполнены на «золото», а один на «бронзу» дадут только бронзовый значок.
На изготовление наград и выпуск значка «Готов к труду и обороне» уходит до 2-3 месяцев. Значки вручают раз в квартал на торжественной церемонии.
Если в ГТО участвовали лица со спортивными званиями и разрядами, то при выполнении нормативов их наградят золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
Какие преимущества дает значок ГТО
Успешная сдача ГТО предоставляет следующие преимущества:
- Абитуриенты со знаком ГТО могут получить дополнительные баллы к результатам ЕГЭ при поступлении в вуз: до 7 баллов за золотой значок, до 4 – за серебряный, до 2 – за бронзовый (это ориентировочное значение, количество премиальных баллов определяет сам вуз).
- Студенты и учащиеся колледжей и техникумов могут получить повышенную стипендию (по усмотрению администрации).
- Дополнительные преимущества по усмотрению регионов.
За что можно получить дополнительные баллы к ЕГЭ в 2024 году. Памятка поступающим
Как записаться на ГТО
Чтобы принять участие в испытании ГТО нужно пройти следующие этапы:
- Зарегистрироваться на сайте ГТО.
Для прохождения тестирования необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО и направить заявку. В процессе регистрации нужно указать:
- фамилию;
- имя;
- отчество;
- пол;
- номер телефона;
- электронную почту.
После чего школьник получит уникальный УИН, перечень нормативов с учетом его возраста, а также список ближайших центров тестирования в его регионе. Это может быть крупный спорткомплекс, бассейн или тир.
- Записаться для сдачи тестирования
Когда номер получен, у школьника будет 1 год на то, чтобы сдать нормативы. Он может записаться на прием личной явкой, в электронном виде или по звонку в центр тестирования.
- Пройти медицинское обследование
Чтобы сдать ГТО нужна медицинская справка с указанием группы здоровья. Ее выдадут в поликлинике после осмотра педиатра. Врач может назначить анализы и ЭКГ.
Детям с III или IV группой здоровья или инвалидностью нужно пройти обследование врача по спортивной медицине. Решение о допуске принимается с учетом клинических рекомендаций.
- Прийти на испытания
В комплекс ГТО входят нормативы по проверке скоростных возможностей, выносливости, силы и гибкости.
Участникам необходимо выполнить до 3-4 нормативов в день. Пройти все за один день не получится, так как некоторые нормативы придется сдавать в разных местах:
- плавание – в бассейне;
- бег – на стадионе;
- стрельбу – на стрельбище.
Нормативы можно сдавать в течение года с июля по июнь.
При выполнении каждого норматива будет только одна попытка, но допускается пересдача через 2 недели.
Какие документы нужны
При отправке заявки понадобятся:
- скан паспорта родителей и документы ребенка (свидетельство о рождении или паспорт);
- согласие на обработку персональных данных;
- заявление.
К участию в испытаниях стоит также подготовить:
- медицинскую справку с допуском до нормативов;
- УИН;
- паспорт;
- копия книжки о спортивном разряде и выписка из приказа о присвоении разряда (если есть).
Какие нормативы ГТО для школьников
Сложность испытаний ГТО зависит от возраста школьника. Отдельные нормативы действуют для детей:
- 6-8 лет;
- 9-10 лет;
- 11-12 лет;
- 13-15 лет;
- 16-17 лет.
В тесты входят:
- бег на короткую и длинную дистанцию;
- плавание;
- наклоны вперед;
- лыжи;
- подтягивания на перекладине;
- отжимания;
- стрельба и другие.
Часть упражнений являются обязательными (наклоны вперед и бег), часть — можно выбрать из предложенных (лыжи, плавание, стрельбу).
Некоторые испытания зависят от возраста школьника. Например, стрельбу можно сдать с 11 лет, а пройти нормативы по самообороне – с 13 лет.
Региональные власти имеют право дополнять нормативы двумя тестами, включая национальные и военно-прикладные виды спорта.
Нормативы ГТО для школьников 6-8 лет
Детям в возрасте 6-8 лет нужно сдать 7 нормативов (на серебро и бронзу — 6): 4 обязательных и 3 — на выбор.
| Обязательные нормативы | На выбор школьника |
|
· прыжок в длину с места;
· метание мяча; · поднимание туловища из положения лежа; · бег на лыжах; · плавание |
Нормативы по испытаниям ГТО для детей 6-8 лет представлены ниже:
Нормативы ГТО для школьников 9-10 лет
Дети в возрасте 9-10 лет сдают 8 нормативов (на серебро и бронзу — 7): 4 обязательных и 4 — на выбор.
| Обязательные нормативы | На выбор школьника |
|
· челночный бег;
· прыжок в длину с места; · метание мяча; · поднимание туловища из положения лежа; · бег на лыжах; · плавание |
Нормативы по испытаниям ГТО для детей от 9 до 10 лет:
Нормативы ГТО для школьников 11-12 лет
Дети 11-12 лет получают значок ГТО после сдачи 8 нормативов (на серебро и бронзу — 7): 4 обязательных и 4 на выбор.
| Обязательные нормативы | На выбор школьника |
|
· челночный бег;
· прыжок в длину с места; · метание мяча; · поднимание туловища из положения лежа; · бег на лыжах или кросс; · плавание; · стрельба · турпоход |
Нормативы по испытаниям ГТО для детей в возрасте от 11 до 12 лет:
Нормативы ГТО для школьников 13-15 лет
Дети 13-15 лет получают значок ГТО после сдачи 9 нормативов (на серебро — 8 и бронзу — 7): 4 обязательных и 5 на выбор.
| Обязательные нормативы | На выбор школьника |
|
· челночный бег;
· прыжок в длину с места; · метание спортивного снаряда; · поднимание туловища из положения лежа; · бег на лыжах или кросс; · плавание; · стрельба; · турпоход; · самозащита без оружия |
Нормативы по испытаниям ГТО для детей в возрасте от 13 до 15 лет:
Нормативы ГТО для школьников 16-17 лет
Дети 16-17 лет получают значок ГТО после сдачи 9 нормативов (на серебро — 8 и бронзу — 7): 4 обязательных и 5 на выбор.
| Обязательные нормативы | На выбор школьника |
|
· челночный бег;
· прыжок в длину с места; · метание спортивного снаряда; · поднимание туловища из положения лежа; · бег на лыжах или кросс; · плавание; · стрельба; · турпоход; · самозащита без оружия |
Нормативы по испытаниям ГТО для детей в возрасте от 16 до 17 лет:
Краткое содержание
- Все школьники старше 6 лет могут принять участие в испытаниях ГТО.
- Если они получат золотой, серебряный или бронзовый значок, то получат преимущества при поступлении.
- Сложность и перечень испытаний зависит от возраста и включает упражнения на силу, выносливость и гибкость.
- Для сдачи ГТО нужно зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО, получить уникальный номер и пройти медосмотр.
